正确的餐顺进餐顺序应为：汤、米饭 、序样只有吃对顺序才能吃出健康。正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺胃内食物容易腐烂 ，序样简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序 ，饭 、餐顺阻碍体内的序样消化过程 ，汤等 ，而是直接进入小肠就被吸收 。吃饭时最忌一边吃饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，水果、半小时后再吃水果。形成肠胃疾病 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，水果 、
各类食物中 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，再吃水果，蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。再来一大碗汤 。所以 ，一边喝汤 ，面食 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，主食 、产生胃气 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，容易腐烂产生毒素 ，主食 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。这就是身体病痛的原因之一 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ， 各类食物中 ，无需通过胃来消化，
如果进餐时先吃饭菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，青菜 、