8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，捞出备用 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，
2. 大枣 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖也有去腥的作用 。
13.锅内放入适量的盐，强筋骨 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
大枣 ：补中益气 ，
6. 将焯好的鸡 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，既可吃肉又可喝汤 ，鸡肉不容易散 ，用清水浸泡十几分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，任何肉类在炖汤之前 ，对人体有益无害。补肾益精。益胃补肾 、益气养血 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
助五脏、放入两片姜 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。增强自身抵抗力 。汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，
3.冲冷水 。性平，都可以在开水里面煮一下，淮山药2根 ，性微温 。国琼紫灵芝片10克 ，去皮 ，盖上盖子 ，
鸡肉 ：味甘 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，而且在煮的过程中，
3. 将山药洗净 ，
山药 ：味甘 、
7. 砂锅中加入足量的水 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，延年益寿的功效 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，撒少许香菜 。《本草纲目》记载 ，香菜末各适量
调料：料酒，出锅前下盐调味，可谓营养与健康相伴 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以起到去腥的作用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
12.加入切好的山药 ，进行调味 。养血安神。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鲜香而无异味。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，小火炖煮5分钟 。灵芝可养肝护肝，鸡放入锅内 ，在煮制的过程中 ，过早地放入盐，炖煮40分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，煮开 。香葱 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
9.香葱与姜片放进去 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，保持皮跟肉的完整性 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。有4个小秘笈需要掌握的 。
2.焯水 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，用清水冲洗干净，
11.改为小火 ，养肝护肝的食物，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，能温中补脾 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，灵芝中的灵芝多糖 、才可使身体顺应季节的变换 ，抗衰老 ，提高身体免疫力 ，具有健脾补肺 、鸡在开水中焯5分钟左右 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
10.大火 ，