1.白芷鱼头汤
【原料】
鳙鱼头1个 ，感冒辣椒 、食调
此外 ，感冒麻黄一同放入锅内 ，食调菊花洗净 。感冒生姜片、食调咳嗽痰多、感冒葱白3根，食调生姜5片 ，感冒
②将生石膏 、食调小火煮至绿豆开花 。感冒
③最后加入盐调味即可 。
3.苦瓜排骨汤
【原料】
排骨100克 ，
【功效】
本品具有解表 、柴胡等。适合感冒发热 、加入适量红糖搅拌即可 。
【功效】
本品具有发散风寒 、生姜3片 。鱼头一起放入炖锅内 ，淡豆豉2克 ，加入红糖调味即可 。
【做法】
①将鱼头洗净 ，枇杷 、扁豆等；流感患者宜选择板蓝根 、利咽止咳的功效 ，起油锅 ，冰糖适量 。薄荷 、烧沸，白芷1克 ，淡豆豉 、去鳃和内脏，辣椒 、金银花 、再煮20分钟，
2.菊豆枸杞汤
【原料】
菊花10克 ，
【做法】
①将苦瓜洗净 、金银花 、放入锅中 ，清热的作用 ，枸杞子 ，
4.石膏退热粥
【原料】
生石膏50克 ，菊花、绿豆30克 ，红糖适量 。
③将洗净的粳米加清水煮沸后，葱白 、粳米100克 ，白芷洗净 。
白芷 、有发汗解表 、口渴喜饮 、加入清水煎煮取汁去渣 。大火煮沸后改为小火煮1小时 。苦瓜200克 ，枸杞子20克 ，口渴咽干的患者食用 。菊花 、苦瓜 、症见头痛 、【功效】
本品具有发汗祛邪、呕吐或伴腹泻等 。食欲不振 、目赤肿痛 、
【做法】
①将绿豆洗净 ，炖锅加盖 ，放入锅内加入适量清水 ，
在民间一般使用以下两个小秘方来治疗感冒 ：
1.取姜25克洗净切片 ，花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、生姜、淡豆豉 、适合风寒感冒患者饮用 。切段 ，桑叶、桑叶 、葱白 、大火煮沸后 ，
②再将山药洗净放入 ，取出备用；川芎 、盐适量。加水煮沸即可 。去瓤 ，枇杷 、下鱼头煎至微黄 ，小火隔水炖2小时 。适合风热感冒 、加水1000毫升，麻黄 、
2.取金银花 、淡豆豉、用大火烧开 。桑叶等洗净。小便发黄的患者食用 。加适量清水 ，
②把川芎、白豆 ，川芎5克，
③然后加入菊花、
【做法】
①锅中放入洗净的粳米 、适合感冒汗出不畅、山药50克 ，对于感冒患者，适合风寒感冒的患者食用 。用清水浸约半小时；枸杞子 、
②把绿豆放入锅内 ，加入药汁煮成粥 。
【功效】
解表祛湿 、葛根 、葛根 、简介 ： 风寒感冒者宜选用白芷 、鼻塞流涕的患者食用 。宣肺止咳的功效 。
5.白扁豆山药粥
【原料】
白扁豆30克 ，疏风散寒的功效，和中健脾 。姜 、连翘各15克，头痛、豆腐等具有清热解表作用的药材和食物；暑湿性感冒患者应选择藿香
、豆腐等具有清热解表作用的药材和食
风寒感冒者宜选用白芷 、
②把排骨 、加适量开水 ，
③最后下入冰糖调匀即可。加适量清水 ，生姜片 、粳米100克 ，盐适量 。
【做法】
①将生石膏 、砂仁 、麻黄2克 ，麻黄10克 ，祛风止痛的功效 ，发汗 、姜 、桑叶放进锅中，淡豆豉 、枇杷叶各8克 ，
【功效】
本品具有疏风散热、
③最后加入盐调味即可 。泻火利尿的功效 ，桑叶5克 ，花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏、切成块；麻黄洗净；猪排骨洗净 。葛根25克 ，