姜末 、分钟蒜末 、快手白萝卜80克 、菜萝

　　4、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克 、文鱼

　　3   、分钟生抽1.5汤匙、快手生抽、菜萝3分钟蒸好后  ，卜剁姜10克、椒蒸

文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、快手放入微波炉中 ，菜萝蒜 、麻油1汤匙 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，取出撒上葱花即可。香葱适量、盖上保鲜膜，香葱切成葱花待用。姜切末 ，白萝卜削皮剁碎 ，调至蒸鱼档，

　　2、蒜20克、在剁椒中放入白萝卜碎  、剁椒80克、