12 、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9、南瓜放入汤盒 ，风情放入芹菜丁和洋葱丁 ，日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ，芹菜和洋葱切丁 ，充满取出一半的异域汤料和全部汤 ，加入之前处理过的风情南瓜块 ，南瓜去皮切小块，日暖均匀 ，汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰姜切末；
2 、式南
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、
加入一勺橄榄油 ，没过食材 ，倒回汤盒，700W微波火力加热1分钟；5、加入几滴鱼露（可省略）；
10、取出待用；
4 、芹菜1根 、搅拌均匀；
3 、与剩下的汤料混合 ，倒入咖喱酱 ，鱼露少许、盖上汤盒，充分拌匀；
7 、根据个人口味加入适量姜末；
6、黑胡椒少许
做法 ：
1 、在汤盒中重新加少许油 ，拌匀；
8 、撒少许香芹末即可。700W微波火力加热2分钟 ，