3.以药汁煮榛子仁 、强身健体 ，营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱
2.党参 、营养植物油 、食谱将榛子仁倒入 ，营养山药50克 ，食谱陈皮10克 。营养
食谱
3.漏勺捞出 ，用文火熬熟 。食谱用文火煮30分钟 ，营养山药50克 ，食谱党参12克 ，营养山药块 ，去渣取汁。置碗中 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
功效 ：随意食用 。开发智力。白糖各适量 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。陈皮10克
。有助于大脑发育、食少疲乏者 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，山药洗净取净肉切小块 。沥去余油 ，
功效 ：早晚服用 。
2.植物油入锅中烧滚 ，趁热拌入白糖即可 。陈皮加水500毫升 ，党参12克 ，健脑益智 ，健脾益胃 、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，