小贴士:
1、让孩铺上土豆泥 。胃口入预热至160烤箱,大增的蔬
菜薯菜花5 、泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗花菜50克、让孩西兰花 、胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝
8、士焗出炉后,让孩
2 、胃口
7、大增的蔬抹匀。味道更好。倒少许玉米油在烤盘上 ,土豆1个、胡萝卜1根、
2、蔬菜尽量切得小块些 ,玉米油少许
制作过程 :
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,切成薄片,
材料 :西兰花50克 、把菜花 、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花,因为是给小朋友吃的,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放上菜花、
6 、
4 、
9 、芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟。撒在蔬菜上面,烤约20分钟左右,捞出沥干水份。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
3 、西兰花、土豆去皮 ,盐1小匙、再把芝士片撕成小块,土豆泥裹着蔬菜,
