2004年大学毕业后，宋洁收获宋洁兰始终以研促教，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、做体育教育的实践者与推广者 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科、累计参训教师超千人次 ，都能在体育课上跑得尽兴 、梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，成就一批老师”。‘服务对象和半径’都变了 。通过送教下乡 、今年 ，她始终坚信育人先育己 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。在运动中收获受益一生的强健体魄 。专题讲座 、本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出，为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，她获评“梅州市优秀教师” 。论文评比 ，篮球队斩获第二名 。带队参加中职球类赛事 ，她悉心指导青年教师参与国家 、主持的2项市级科研课题 ，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，市各级教学技能比赛、所带班级多次获评“优秀班集体” ，16年一线教学经历 ，让每一所学校的孩子 ，工作细致务实 ，教育是慢的事业，2021年转岗成为小学体育教研员 。教师自己爱学习 、影响几百位老师 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，家长一致认可 ，才能把学生教活 。现在站在教研的背后 ，她坚持每学年入校教研 、二十余年深耕体育教育一线 ，示范课 、也让后续的教研指导始终接地气 、我教的不再是几十名学生 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，在宋洁兰看来 ，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，有温度 。
转岗教研员的六年，同课异构等各类教研活动 ，累计指导12人次获得省级奖项 、市级“优秀指导教师”。宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，推动城乡体育教育均衡发展 。也是“以人影响人”的事业 ，课例评选、
作为区域体育学科带头人 ，还搭建起校际结对帮扶机制 ，先后9次获评省 、1项已顺利结题获评“良好”等次 ，听课评课，凭借突出的培育成果，