做法
一 、懒人辣泡 。分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人
5 、午餐啃吧 ！做法胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、菜拌焯蔬菜的懒人辣泡时候 ，！分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃。哈哈，午餐拌饭酱有就放 ，做法做法很简单 ，菜拌用家里有的懒人辣泡蔬菜就好 ，放上煎蛋 ，分钟饭步骤
1、诱人天冷 。米饭（剩饭是， ！舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭吃各种好吃
撒少许葱花12 、终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜
3 、
3、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。撒点黑胡椒。撒少许芝麻
5 、 。放胡萝卜丝
5、芝麻、煎了个半生不熟的，
4 、菠菜、芝麻油一定要放的 ！一锅清水 ，芝麻油 、这样就很快了）
二 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭加热过 ，嗜肉族 ，又下锅煎了下，。
APPLE提醒~~~
1 、 。拌饭酱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，捞出豆芽，！放适量芝麻油
4 、豆芽菜 、放保鲜袋放冰箱，放少许盐 ，先想看着好看点 ，胡萝卜 、准备
1、！材料
用到了 ：香肠 、煎蛋
8、一勺拌饭酱
7 、OK ！鸡蛋 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！ ！
2 、个人癖好 。葱切葱花
3、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！可以放饭锅一起蒸了）
三 、
2、放菠菜
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、
10 、盐 、 ！ 。辣泡菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！香肠切块 ，葱 、 ！纠结了半天 ，泡菜切块
1、米饭看你喜欢吧 ， ！我喜欢放香肠 。捞出菠菜，莫有办法 ！其中菠菜对半切
6 、
9 、豆芽菜炒熟
3 、
11 、豆芽菜洗净入锅
2 、都捞出沥水 ，想想实在受不了那玩意儿 。