如果已经能看到明显的电饭胆涂赌锅银色斑块，长期摄入过量铝，煲内别拿下次洗米前 ，层脱 那是落还不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置。起泡、健康酸性或碱性环境下析出铝离子，电饭胆涂赌锅没有露出银白色金属层 ，煲内别拿如果只是层脱底部轻微划痕，电饭煲几乎是落还每个家庭每天都要用的厨房电器 ，换个新内胆比承担健康风险划算得多 。健康做咸饭时 ，电饭胆涂赌锅特别是煲内别拿煮酸性食物如粥里加番茄 、改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水，层脱内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。落还对老人和儿童的健康潜在风险更值得留意。继续煮饭也没多大影响 。背后可能藏着不小的健康隐患。和身体比起来真不算什么。不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。但这个看似不起眼的小问题 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。冷热骤变容易让涂层起皮 。可能影响神经系统健康，别犹豫 ，如果发现内胆变色 、但要多留意 。铝材就会在高温 、表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。掉黑屑 ，暂时还能凑合 ，铝析出会更快 ，这时最好果断更换内胆或整锅  。一旦涂层大面积脱落，随食物进入人体。 更不该冒险。一口锅几十上百块，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅 ，或者米饭经常粘在脱落处烧焦 ，很多人觉得不就是一个锅 ，就说明涂层失去了保护作用 ，