将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺冰糖50克。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌

菜红

　　原料：莲藕2节  、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，

　　做法 ：

　　1、润肺红枣1杯、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕 ，菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺糯米160克、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。大火煮开，一边填，留作盖子  。藕洗净去掉外皮 。一边用筷子捅结实一点；

　　2、在里面放入冰糖和红枣 。并用牙签固定封口；

　　3 、