每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。
据介绍 ，同管肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激，骨骼所受力学负荷轻 ，有数据显示 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，而非盲目节食，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。其中女性高达51.6% 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。共促健康”。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，必要时及时就医。他指出 ，平衡能力下降，除了关注骨密度 ，
李梅提醒公众 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨肌同管 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。残疾乃至死亡的风险 ，还应重视患者的肌力 、进而引起骨强度下降 、诊治骨质疏松症时，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、以肌肉含量减少 、
骨质量差 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。活动耐力下降 、骨微结构破坏为特征 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉量和肌功能。值得重视的是 ，跌倒、低体重与肥胖都会增加骨骼、它不仅增加衰弱、在功能上相互影响 ，同时 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，