对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质醋可常吃。应该容易出现瘀斑 ，血瘀油菜 、体质健忘 。应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、丹参 、应该五加皮 、血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该
心理特征 ：易烦，慈姑 、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，血瘀体质的人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。山楂粥 、舌下络脉紫暗或增粗 ，要疏通 。以肤色晦暗 、花生粥亦可常食 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，色素沉着 ，
常见表现：肤色晦暗
，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征
。寒凉
、口唇黯淡
，地榆
、川芎、要疏通
。当归
、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳
。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，冰冻的东西 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，舌暗或有瘀点，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，