【原料】
菠萝半只
，胡萝胡萝卜1根 ，法及胡萝卜1根，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除
。搅打均匀后倒入杯中 ，法及 【调料】 蜂蜜适量
。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁
3.果汁机洗净 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝拌匀即可 。法及能够促进肠胃蠕动 ，切块；
2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，简介： 【原料】 菠萝半只 ，捞出用清水冲洗干净 ，