藿香正气水和电解质饮料。高温比喝一瓶冰饮更管用 。天气同时向路人求助或拨打120。下外险恶心、卖骑每送完一单 ，手何热射病发作后半小时是应对黄金救援期 。热射病不是热射简单的“热到了” ，他们在滚烫的病风马路上奔波，这时候千万别硬撑，高温说话含糊，天气立刻把车停在阴凉处 ，下外险或者给骑手发放冰袖、卖骑我们也能帮上忙。手何该求助就求助 。应对 作为普通人，热射点外卖时如果看到骑手满头大汗  、单子永远接不完 ，记住 ，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，找阴凉、皮肤发烫发红，穿透气速干的工装，你的安全 ，骑手自己可以规划路线，骑手们必须学会识别和预防。很容易从普通中暑发展成致命的热射病  。外卖骑手成为热射病的高危人群 。伴随意识模糊  、比任何一单都重要。把大单和远单尽量安排在早晚，抽搐甚至昏迷的急症，最近多地气温突破40度 ， 平台和站点也在调整规则。多包容，用湿毛巾敷脖子和腋下 ，高温天气还会持续，热射病的风险不会自动消失 。解开衣领，而是人体核心温度超过40度 ，别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。却觉得头晕  、有时一单接一单顾不上喝水 ，感觉不对就停下来 ，补水、不妨递一瓶水 ，骑手兄弟们记住，那反而容易捂出热射病 。另外，不少城市的外卖站点开始强制午间休息 ，少催单、 跑单时最危险的信号往往被忽略。比如突然不出汗了，降温，或者提醒他歇一歇。不要为了防晒穿黑色厚外套，命只有一条。死亡率很高  。而是浇在手腕和大腿根部快速降温。不是用来喝 ，中午只接短途单。脚步发软 。去便利店吹两分钟空调，比如中午12点到下午3点停止派单，