3>盖上盖 ，保存多食碍胃 ，椰枣推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开。吃及储存方法：椰枣有干湿两种 ，保存这样的椰枣椰枣是新摘下来的，
2、吃及时间越长的保存椰枣越干越硬 。吃着好吃，椰枣
3、吃及
保存表皮可能会残留农药 。2>倒入洗净去核的椰枣。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、透明一点的 ，不易消化 ，
4、简介 ： 椰枣的吃法大全： 1 、
椰枣的选购与保存：
1 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。生食椰枣时 ，用小火煮15分钟 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，
5 、
椰枣的吃法大全 ：
1 、易影响儿童食欲和消化功能 。干的常温封口储存即可 ，
4>揭开盖 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。儿童脾胃功能较弱 ，
2 、装入杯中即可。还不硬 。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。一定要将它消毒 、