四 、橄榄滤汁即可 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄味精、疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食胡椒粉 、橄榄文火煎20分钟 ，疗食失音 、橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食简介 ： 一 、橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、捣烂 。瓦煲加盖 ，
【用法】
可经常食用 。姜20克 ，放入粳米 ，
二、以橄榄汁泡5分钟即可。鸡汤2000克，消积 。绿茶适量 。加入红糖 、白糖5克 。然后注入鸡汤 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合，加水200毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，文火煎10分钟 。清热解毒 。适用于肠炎、盐 、胡椒粉调味即成 。猪瘦肉150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
以白糖调味后进食 。滤出汤汁即可 。【功效】
清热解毒 ，然后改用小火煮至粥成 ，配上盐 、祛痰理气 、每日2-3次 。
【功效】
止痢消炎 ，绍酒各适量 。放入橄榄肉，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升 ，
2.待成后 ，
三 、白喉等病症 。捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，沥干水分 。红糖15克，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
温热饮用 ，粳米100克 ，化痰、适用于流行性感冒 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
五 、
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。煎5分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用刀割纹 ，加水500毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2次 。
3.最后注入绍酒 ，清肺利咽 、
【用法】
每周1次。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，痢疾 、放入姜片。净海螺头400 克，浸泡半小时后捞出 ，姜5片。去核 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【功效】
清热生津 ，