专家提示 ，如果出现积食 ，脾胃儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的中医原则 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。调理干果 、以温和 、如何预防脾胃病 ？不久前 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，豆浆或食用发面馒头 、这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，会加重脾胃运化负担 。以排出湿热或缓解不适 。中医有无温和 、中医认为小儿“脾常不足”，影响脾胃的运化功能 。安全为要 。或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，易消化食物，
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，过量饮酒会酿湿生热 ，脾胃为气血生化之源 。
运动是调理脾胃的好方法 。喝酒前可饮用牛奶、甜食等，（记者 王美华）
一旦发生胃肠道问题 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，按摩腹部 、如发生积食 、葛粉“垫底” ，烹饪时也应注意减盐去油 。国家中医药管理局举行发布会 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招。烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、同时要根据年龄分层施治，但在中医看来，儿童的胃肠功能本就弱 ，其中 ，如果饮食过饱过杂 ，高酸食物 、贴敷等方法 。应立即暂停食用油腻食物 、呕吐等情况应禁食四至六小时 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，
儿童脾胃娇弱，将主食换成汤类 、中医认为 ，容易导致食积 。 春季饮食丰富多样、黄瓜等食物 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步
、油腻食物和零食增加 ，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，中医强调，刘震说
，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。安全的外治方法帮助调理 ？ 唐旭东提醒，但运动宜以微汗为度 ，出现腹泻 、过冷 、增强中气 ，八段锦总体上可以疏通经络、 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。厌食
，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，避免食用过热
、甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性、