2五花肉去皮 ,炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕十三香、木耳
12半勺盐,炒肉五花肉一块 。莲藕醋、木耳不易氧化变黑。炒肉去腥的莲藕作用。提前腌制10来分钟 ,木耳木耳 20克 、炒肉翻炒4 、莲藕葱段、木耳
3莲藕切成薄片 。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,一点生抽、盛出 。味精 、白糖 、盐、
9下入莲藕片 。快速翻炒均匀 。用料酒 、料酒、起到入味、
15继续大火炒匀 。味精 、
食材明细:莲藕 一个 、6下,水淀粉、可以片的更薄一些),(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,泡辣椒、
14放入黑木耳。5下 。泡辣椒丢进去煸出香味。将生姜片、葱 、水淀粉码味,
11一勺白糖 。撕成小朵。猪肉 150克 、
5锅内倒入少许油 ,
17盛盘上桌。十三香 、
6倒入码好味的肉片。
10一勺醋。盐 、
4切好的莲藕不马上炒的话,如果感觉有点儿干 ,生抽
做法 :
1莲藕削皮,油热后 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,
7翻炒至肉色发白。最好泡在清水中,
8再略炒5 、
16最后倒入炒好的肉片 ,
