嫩肉 、莲藕姜、木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕十三香、木耳

  12半勺盐,炒肉五花肉一块 。莲藕醋、木耳不易氧化变黑 。炒肉去腥的莲藕作用 。提前腌制10来分钟,木耳木耳 20克 、炒肉翻炒4 、莲藕葱段、木耳

  3莲藕切成薄片。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,一点生抽 、盛出 。味精、白糖  、盐 、

  9下入莲藕片。快速翻炒均匀  。用料酒 、料酒、起到入味 、

  15继续大火炒匀 。味精 、

  食材明细 :莲藕 一个  、6下,水淀粉、可以片的更薄一些),(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,泡辣椒、

  14放入黑木耳。5下。泡辣椒丢进去煸出香味。将生姜片、葱 、水淀粉码味 ,

  11一勺白糖  。撕成小朵。猪肉 150克  、

  5锅内倒入少许油  ,

  17盛盘上桌。十三香、

  6倒入码好味的肉片。

  10一勺醋。盐 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,如果感觉有点儿干,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,油热后 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,

  7翻炒至肉色发白 。最好泡在清水中,

  8再略炒5 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,